אקנה בהריון – כל מה שאת צריכה לדעת כדי לשמור על עור נקי ובריא!

למה דווקא בהריון זה קורה?

אומרים שהריון זו התקופה הכי יפה שלך, אבל… הוא גם התקופה הכי עמוסה להורמונים! 💥
השליש הראשון הוא בדרך כלל השיא – פה כל ה"בלאגן" מתחיל. ייצור הסבום עולה, נקבוביות נסתמות, והאקנה שוב מזכירה לנו שהיא כאן.
למרבה הצער, בהריון יש לא מעט טיפולים שאסור לבצע – מה שמשאיר לא מעט נשים מתוסכלות, כי הן לא רוצות להחמיר את המצב, אבל גם לא רוצות להזניח.

אז מה זה בעצם אקנה?

בואי נתחיל מהבסיס.
אקנה היא לא סתם פצעון פה ושם – זו מחלת עור שבאה והולכת, והיא קשורה בדרך כלל לשינויים הורמונליים.
כן, כולנו הכרנו אותה בגיל ההתבגרות (זוכרת את הימים האלה?), אבל האמת היא שגם בגיל מבוגר – ובמיוחד בהריון – היא יכולה להפתיע אותנו.

הסיבה? ההורמונים. כשאת בהריון, הגוף שלך מוצף בהורמונים אנדרוגניים שמפעילים את בלוטות החלב ומגבירים את ייצור השומן (סבום). כשהסבום מצטבר בנקבוביות ולא יוצא כמו שצריך – נוצרת סתימה, ואז הפצעונים צצים להם.

איך אפשר להימנע מאקנה במהלך ההיריון?

אל דאגה, יש דרכים פשוטות וטבעיות לעזור לעור שלך להישאר במצב טוב:

1️⃣ שמרי על היגיינה יומיומית:
תני לעור שלך את היחס שהוא צריך! שטפי פנים פעמיים ביום, התנגבי היטב אחרי מקלחת, וודאי שאת לא משאירה שאריות סבון, שמפו או קרמים על העור.

2️⃣ בחרי בגדים נושמים ומאווררים:
בגדים צמודים ובדים סינתטיים מונעים מהעור "לנשום" ויוצרים כר פורה לפצעונים. בקיץ, לכי על בדים קלילים ונושמים, ובחורף העדיפי שכבות רכות שלא יגרמו לחיכוך מיותר.

3️⃣ שמרי על תזונה מאוזנת:
אנחנו יודעות שהחשק למתוק בהריון בלתי נשלט – אבל נסי להימנע ממאכלים עתירי סוכר ושומן. תזונה בריאה, עם הרבה מים, פירות וירקות, תעזור לעור שלך להישאר מאוזן ונקי.

4️⃣ הימנעי מאיפור כבד:
איפור כבד יכול לסתום את הנקבוביות. השתמשי בתכשירים קלים ולא קומדוגניים (כלומר, כאלה שלא סותמים נקבוביות). אם את מתאפרת, הקפידי להסיר הכל לפני השינה.

מה אסור לעשות?

🔴 משחת שיניים על הפצעים? לא ולא!
אני יודעת שיש מיתוסים על ייבוש פצעונים עם משחת שיניים – אבל האמת? זה ממש לא מתאים לעור רגיש (ובטח שלא בהריון).

🔴 להיזהר עם טיפולים פולשניים:
פילינג עמוק, לייזר ושאר טיפולים אגרסיביים הם מחוץ לתחום בזמן ההריון – הם עלולים לגרות את העור ואפילו לסכן אותך.

🔴 שימי לב למוצרי שיער וסבונים:
קרמים וג'לים לשיער, סבונים חזקים או כאלה שמכילים חומרים כמו SLS – עלולים לעודד פצעונים, במיוחד באזורים רגישים כמו המצח והגב. 

איך אפשר לטפל באקנה בהריון בצורה טבעית?

הכלל הראשון הוא פשוט – מניעה!
• דאגי לשגרת טיפוח עדינה עם מוצרים שמתאימים במיוחד לנשים בהריון.
את לא יודעת מה מתאים לך? שלחי לי הודעה עוד היום ואעזור לך לבנות את השגרה שמתאימה לך.
• תרגיעי! סטרס משפיע לא רק על העובר, אלא גם על מצב העור שלך.
קחי רגע לנשום עמוק, לשתות תה, או אפילו ללכת לטיפול מפנק בקליניקה (כן, טיפולים מותאמים להריון זה לגמרי אפשרי!).

למה לבחור לטפל אצל נוי?

כשמדובר בטיפוח בזמן הריון, חשוב לבחור במישהי שאת יכולה לסמוך עליה.
אני, נוי, בעלת רישיון CIDESCO בינלאומי וניסיון של מעל 10 שנים, מתמחה בטיפולים מותאמים אישית לנשים בהריון. אני משתמשת בציוד הכי מתקדם ובחומרים הבטוחים ביותר, כדי להעניק לך עור בריא וקורן – בלי סיכונים.
🌟 כי מגיע לך להרגיש יפה ונינוחה, גם בתקופה הכי מרגשת בחיים שלך.